توجه آگاهی
۰
مقالات علمی

ذهن آگاهی و بیوفیدبک
ذهن آگاهی چیست ؟ ذهن آگاهی (Mindfulness) تمرینی است برای جلب توجه فرد به زمان حال، بدون هیچ گونه قضاوتی…