ذهن آگاهی و بیوفیدبک
۰
مقالات علمی
ذهن آگاهی و بیوفیدبک
ذهن آگاهی چیست ؟ ذهن آگاهی (Mindfulness) تمرینی است برای جلب توجه فرد به زمان حال، بدون هیچ گونه قضاوتی…